Gesundheitshafen hamburg. Aktuelles - Wir kuemmern uns um Ihr persoenliches Wohlgefuehl - Physiotherapie, Osteopathie, Lymphdrainage, Shiatsu
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Aktuelles

Fu├čmassage gew├╝nscht?

Im August verlosen wir eine kostenlose Fu├čmassage !

fussmassage-fuesse-140804rwg-gesundheitshafen-400x400Kostenlose Fu├čmassage im Gesundheitshafen hamburg. zu gewinnen ┬ę 4you-solutions



Alles, was Sie daf├╝r tun m├╝ssen:
 


 

Beantworten Sie unsere hier gestellte Frage:

Wie viele MitarbeiterInnen des Gesundheitshafens haben eine Heilpraktikerzulassung?

Die Antwort auf unsere Frage k├Ânnen Sie mit ein bi├čchen Bl├Ąttern auf unserer Website herausfinden.
Viel Spa├č beim St├Âbern.

Die Antwort bitte als Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch├╝tzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! einfach an den Gesundheitshafen.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer!
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Bei mehreren richtigen Antworten entscheidet das Los!


 


Rufen Sie uns gerne an, wir freuen uns auf Sie!
Wir sind montags bis donnerstags von 8 bis 20 Uhr, freitags von 8 bis 18 Uhr f├╝r Sie da.
Vereinbaren Sie einen Termin mit uns unter
Tel:
(+49) 40 34 99 46 88

Sie erreichen uns nat├╝rlich auch per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch├╝tzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder auf www.docinsider.de.
Bitte haben Sie Verst├Ąndnis daf├╝r, da├č wir w├Ąhrend einer Behandlung nicht ans Telefon gehen. Unsere Mitarbeiterinnen Jasmin Haider und Suska Kurth beantworten gern Ihre Fragen oder vereinbaren einen Termin mit Ihnen.

Selbstverst├Ąndlich k├Ânnen Sie uns jederzeit eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Wir melden uns schnellstm├Âglich zur├╝ck.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Gesundheitshafen.

 

R├╝ckenmassage zu gewinnen

Gewinnen Sie eine 30min├╝tige klassische R├╝ckenmassage !

gewinn-rueckenmassage-460x305 kKostenlose R├╝ckenmassage im Gesundheitshafen hamburg. zu gewinnen
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Alles, was Sie daf├╝r tun m├╝ssen:
 
 

Beantworten Sie unsere hier gestellte Frage:

Wer war die erste angestellte Mitarbeiterin
im Gesundheitshafen hamburg.?

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9ter Geburtstag

Am 1. Juli 2005 ├Âffneten sich zum ersten Mal
die T├╝ren des Gesundheitshafen hamburg.

9ter Geburtstag Gesundheitshafen hamburg.Unser Gesundheitshafen wird 9 - wie schnell die Zeit vergeht ┬ę aroas - Fotolia.com

Wie wunderbar, dass wir heute unseren neunten Praxisgeburtstag feiern k├Ânnen!


Es ist wirklich jeden Tag eine Freude, hier mit Ihnen und Euch zu arbeiten, Menschen zu helfen, Begegnung zu leben!


Wir m├Âchten uns herzlich f├╝r das Vertrauen bedanken und freuen uns auf viele weitere Jahre!


Als kleines Dankesch├Ân gibt es nun jeden Monat bis zu unserem zehnj├Ąhrigen Jubil├Ąum ein kleines Gewinnspiel.

Die erste Frage ist:

Wer war die erste angestellte Mitarbeiterin im Gesundheitshafen hamburg.?

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Zu gewinnen gibt es im Juli eine 30min├╝tige klassische R├╝ckenmassage!
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer!
Bei mehreren richtigen Antworten entscheidet das Los!


 


Rufen Sie uns gerne an, wir freuen uns auf Sie!
Wir sind montags bis donnerstags von 8 bis 20 Uhr, freitags von 8 bis 18 Uhr f├╝r Sie da.
Vereinbaren Sie einen Termin mit uns unter
Tel:
(+49) 40 34 99 46 88

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Frischer Wind in unserem Team

Im Juni begr├╝├čen wir und freuen uns auf

  • Kim Neven, Osteopathin
  • Nicole R├Âdel, Osteopathin und
  • Magnus Wegener, Physiotherapeut

In K├╝rze stellen wir Euch alle drei noch ganz ausf├╝hrlich hier vor!

Wir w├╝nschen den Dreien und uns einen guten Start.
Leider verlassen auch zwei langj├Ąhrige Kolleginnen unser Team und

frischer-wind-im-team-pakhnyushchyy-293x195Mit einem guten Gef├╝hl freuen wir uns auf unsere neuen Kolleginnen.
Bild: ┬ę Pakhnyushchyy - Fotolia.com

wir verabschieden uns von Susanne Diez und Susanne Parison.

Susanne Diez verabschiedet sich in den Mutterschutz und wir w├╝nschen ihr alles alles Gute und bald viel Freude mit dem neuen Familienzuwachs.
Susanne Parison w├╝nschen wir f├╝r ihre weiteren Pl├Ąne ebenfalls nur das Beste und wir freuen uns, wenn wir uns alle nicht aus den Augen verlieren!

Macht es gut!

 

Mehr ├╝ber unsere Auffassung und Einsatzbereiche von Osteopathie ist hier auf unserer Website zu finden, z.B. unter Therapieformen / Osteopathie oder Therapieformen / Cranio Sacrale Therapie.

 


Rufen Sie uns gerne an, wir freuen uns auf Sie!
Wir sind montags bis donnerstags von 8 bis 20 Uhr, freitags von 8 bis 18 Uhr f├╝r Sie da.
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Yogischer Fr├╝hjahrsputz, Teil 5

Eine Woche GR├ťN essen- wie war's?

Ellen-Kr├╝ger-Haye 0634Ellen Kr├╝ger-Haye, unsere probierfreudige Hobby-Expertin f├╝r Ern├Ąhrung und Entgiftung

Ostern ist nun auch schon wieder vorbei - und ich habe es sehr genossen, mir wieder alles zu erlauben!
Die restlichen Tage der "gr├╝nen Di├Ąt" waren OK; es gab noch mal wirklich k├Âstliche Gem├╝sepfannen und Salate.

Allerdings mochte ich irgendwann das Tahin-Dressing nicht mehr essen und hab es mit folgendem Dressing (das ich bei meinen Freunden Cordula und Axel kennengelernt habe) ersetzt:

Ich nehme dazu

  • recht viel frischen Zitronensaft
  • etwas Ahornsirup
  • viele !! frische Kr├Ąuter ( im Moment mag ich so gern die weichen frischen Spitzen vom Thymian ... )
  • etwas grobes Meersalz ( normalerweise auch etwas schwarzen Pfeffer)
  • einen Schuss Sojasauce und
  • ordentlich Oliven├Âl

Das Ganze sch├╝ttele ich in einem Glas oder in einer leeren Smoothie-Flasche kr├Ąftig durch - wird noch leckerer, wenn es ein wenig durchziehen konnte!

Als das Ende dieser einen Fasten-Woche in Sicht kam, ging es in mir drunter und dr├╝ber; ich merkte vor allem, dass mir wirklich Kohlehydrate gefehlt haben. Das war k├Ârperlich deutlich zu sp├╝ren und - na ja, mental sowieso: ich bin Kohlehydrat- Junkie! So gab es dann am letzten Tag erneut eine gro├če Portion Reis zum gr├╝nen Gem├╝se und zwischendurch ganz h├Ąufig gr├╝nfleischige Galiamelone.

Den ├ťbergang in's "normale" Essen dann

galiamelone-1000x600Gr├╝ne Galiamelone, aufgeschnitten

habe ich wieder etwas heftig gestaltet - es fing direkt mit einem entspannten aber intensiven Cocktail-Abend an, ging dann weiter mit frischem Brot zum Fr├╝hst├╝ck, gegrilltem Fisch auf der Terrasse mit k├Âstlichen entsprechenden Getr├Ąnken ... dieses wenig (gar nicht!) behutsame Fasten-Brechen war dann auch bis in die Arbeitswoche hinein recht anstrengend f├╝r K├Ârper und Geist.

Sch├Ân fand ich, dass ich mir bei dieser Gelegenheit noch mal ein sehr sch├Ânes Buch aus meinem B├╝cherregal herausgesucht habe: "Achtsam essen" von Jan Chozen Bays. F├╝r mich als Mensch mit Dauer-Ess-Themen ein echtes Geschenk, da ich mich und meine Gel├╝ste durch die dort beschriebene Achtsamkeit und Aufmerksamkeit v├Âllig wertungs- und urteilsfrei kennen und differenzieren lerne. Echt ein wunderbares Buch fernab von jeglichen Konzepten von "Du darfst" (nicht), Punkte oder Kalorien z├Ąhlen, dies ganz weglassen, das nur dann essen, nur gr├╝n, nur Eiwei├č ... Eine Methode der Freundlichkeit mit mir selbst :-)

Nach einer Woche normalen Essens mittlerweile kehrt jedenfalls jetzt schon wieder die Lust auf die Leichtigkeit zur├╝ck, die sich mit wenig tierischen Eiwei├čen, viel Gem├╝se, wenig Brot und wenig Alkohol sofort bei mir einstellt.

Fazit aus meiner Woche GR├ťN:

  • Gewicht reduziert
  • viel Power
  • hohe Konzentrationsf├Ąhigkeit
  • viel Lust auf Kohlehydrate und
  • immer wieder ├╝ben, nett zu mir zu sein :-)

 

Herzlichst
Ellen Kr├╝ger-Haye

 

 

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Standort

  • Neuer Wall 15
    20354 Hamburg

├ľffnungszeiten

Mo ÔÇô Do
Freitag
8.00 ÔÇô 20.00 Uhr
8.00 ÔÇô 18.00 Uhr