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Faszien Therapie

Faszien-Therapie: Die Faszie verbindet alles mit allem 

Durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse bekommt die Faszie in uns Menschen in den letzten Jahren mehr und mehr Aufmerksamkeit von Therapeuten, √Ąrzten und auch Patienten. Letztendlich gibt es jedoch schon seit vielen Jahrzehnten unterschiedlichste Formen der Therapie, die sich auf die Behandlung der Faszie fokussieren. Zum Beispiel nat√ľrlich die Osteopathie, aber auch Rolfing, Yoga, Pilates und viele mehr.

Herausforderung: Durch Verletzungen, Immobilit√§t, einseitige Belastungen reagieren die verschiedenen Strukturen der Faszie ‚Äď es kann zu Verklebungen und Verfilzungen kommen. Diese Ver√§nderungen haben Auswirkungen auf das Bewegungssystem des Menschen und haben Schmerzen und Bewegungseinschr√§nkungen zur Folge.

Therapie: Mit unterschiedlichen Ans√§tzen behandeln wir das Fasziensystem. Dabei gibt es eher schmerzhafte Formen wie FDM oder tiefe Bindegewebsmassage, aber auch sanfte Herangehensweisen wie sanfte Dehnmobilisationen aus der Osteopathie oder auch aktive Faszienmobilisationen mit und ohne Faszienrolle.



Quick-Tipps f√ľr dieses Video:
  • ab 08:20 - Ver√§nderung der Faszien, Faszien k√∂nnen sich unabh√§ngig von den Muskeln zusammenziehen
  • ab 10:30 - Faszien reagieren auf Stre√ü (Dr. Robert Schleip, Humanbiologe, Universit√§t Ulm)
  • ab 11:25 - Zusammenhang von Faszien-Verdickungen im unteren R√ľckenbereich, h√∂herer Schmerzempfindlichkeit in diesem Bereich bei R√ľckenschmerzpatienten (Dr. Heike J√§ger, Neurophysiologin, Universit√§t Ulm)
  • ab 14:13 - Neu entwickelte K√∂rper√ľbungen / Massage + sanfte √úbungen k√∂nnen helfen, R√ľckenschmerzen in Zukunft zu vermeiden. Davon sind Faszienforscher √ľberzeugt.

Sehr qualifizierte und umfangreiche Informationen - z.B. √ľber die Arbeitsteilung zwischen Muskeln und Faszien bei menschlichen Bewegungen finden Sie in diesem Download-PDF "Faszien Fitness" von Divo M√ľller (seit 1992 eine der ersten internationalen Lehrerinnen der Continuum Movement Methode) und Dr. biol. hum. Robert Schleip (Direktor des Fascia Research Project der Universit√§t Ulm). Sie erl√§utern ausf√ľhrlich ihr Faszien-orientiertes Training f√ľr Sport, Gymnastik und Bewegungstherapie".

Standort

  • Neuer Wall 15
    20354 Hamburg

√Ėffnungszeiten

Mo ‚Äď Do
Freitag
8.00 ‚Äď 20.00 Uhr
8.00 ‚Äď 18.00 Uhr